Was ist Fit am PC?

• Software zur Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
• Sie bietet Informationen zur korrekten Einrichtung des PC-Arbeitsplatzes
• Über 100 Übungen helfen die Belastungen der Dauersitztätigkeit zu mindern
• Erreicht alle Mitarbeiter/Innen im Unternehmen (an allen Standorten) über das Internet/Intranet
• OHNE Installation auf den Rechnern der Benutzer
   

BEWEGUNG hilft ...

Wer täglich am Computer arbeitet, kann durch die monotonen Belastungen der PC-Arbeit über kurz oder lang Rückenprobleme bekommen.

Ärzte und Ergonomiewissenschaftler empfehlen daher seit langem, die Büroarbeit regelmäßig mit einer Bewegungspause aufzulockern.

 

... GESUNDHEIT erhalten

Täglich drei bis sechs Übungen direkt am Arbeitsplatz ausgeführt, können entscheidend dazu beitragen, die einseitigen Belastungen am Bildschirmarbeitsplatz auszugleichen und langfristig die Gesundheit zu erhalten!

Alle Übungen sind anschaulich mit Text, Bildern sowie teilweise Video erklärt und können einfach am Arbeitsplatz mitgemacht werden.